老年糖尿病的患者可以吃下面几项水果:我们首先推崇的是小青瓜和圣女果,这两种水果里面不含糖分,同时含有大量的维生素C,对于老年糖尿病的患者非常适合,大量的维生素C可以清除氧自由基,有抗氧化的作用。
其次,我们还推荐吃猕猴桃、白色的火龙果、柚子,这三样水果不能多吃,特别是柚子每一次可以吃两到三瓣,这样子比较合适。
再其次,对于苹果,我们不能吃一整个的,可以分成三份,或者是两份来服用。
老年糖尿病的患者可以吃下面几项水果:我们首先推崇的是小青瓜和圣女果,这两种水果里面不含糖分,同时含有大量的维生素C,对于老年糖尿病的患者非常适合,大量的维生素C可以清除氧自由基,有抗氧化的作用。
其次,我们还推荐吃猕猴桃、白色的火龙果、柚子,这三样水果不能多吃,特别是柚子每一次可以吃两到三瓣,这样子比较合适。
再其次,对于苹果,我们不能吃一整个的,可以分成三份,或者是两份来服用。
微信扫一扫
查看“周艳”医生科普知识