老年人由于身体逐渐衰老，常见的疾病是骨质疏松、老年痴呆、白内障、关节炎、支气管炎、胃肠道疾病、高血压、高血脂、高血糖、脑血栓、心血管疾病。因此，可以在日常生活中注意饮食均衡，多运动，多吸入新鲜空气，提高免疫力，社会要对老年人多多关爱，还要补充维生素，吃健康食品，多锻炼身体，多用脑，预防各种疾病的发生。