一般吃含维生素高的食物，比如猕猴桃之类的，同时还是建议，尽快去肛肠外科完善相关检查，明确出血原因之后再根据结果，进行对症支持治疗。平时，注意休息，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。避免久坐久站，保持好心情，调整心态，穿宽松的内衣，减少活动，特别是减少上厕所时间。确诊后需要积极用药，比如外用和内服的双管齐下，一般好好控制很快就会恢复的。