对于腹痛来说怎么缓解，首先得明确腹痛的原因，是生理性的还是其他病理性的。建议最好去消化内科或者普外科完善相关检查，比如说B超，查下血常规，严重者需要做个肠镜明确一下，之后根据结果再进行对症支持治疗。如果是生理性的受凉引起，则问题不大，建议注意休息，注意饮食，不要吃辛辣刺激的，注意保暖，调整心态就可以。如果是病理性的，则需要进行对症支持治疗，之后定期复查就可以了。