一般如果出现脚底板疼等这些小关节，风湿的可能性不是很大。

但是需要排除，建议最好去骨科或风湿免疫科拍个片子以及查一下，严重者需要加做磁共振明确一下，一般90%以上考虑是软组织损伤。一般注意休息，穿宽松的鞋子，必要时吃点活血化淤的以及进行热敷、理疗等物理治疗，之后定期复查就可以了。（药物的使用应在医生的指导下进行）