首先得明确脱肛的严重程度、时间、部位以及范围等，不是所有的脱肛都需要回纳的。所以建议尽快去肛肠外科完善相关检查，先明确脱肛的原因，之后再进行对症支持治疗。如果确诊是的话，必要时先尝试保守治疗，如果效果不好或者加重的话，需要进行手术干预，术后注意休息，节少活动，避免久坐，必要时辅助热敷、坐浴等。