一般建议煲一些活血化淤及补血的汤，这只是辅助治疗，建议还是要去肛肠外科完善相关检查明确出血原因再进行下步方案，必要时需要手术干预。

平时要注意休息、减少活动，特别是剧烈活动，避免久坐久站等，如果不缓解的话，是需要进行手术干预的，术后保持清洁干燥，预防感染。