这个答案是否定的，拇外翻不建议跑步，跑步会加重拇外翻局部软组织损伤的程度，进而出现疼痛、肿胀，甚至活动受限，部分患者较严重的拇外翻，跑步会导致摔倒，甚至出现局部骨折的可能。 因此，拇外翻建议尽早矫正，对于成年人及中老年人的拇外翻是必需要行手术矫正的，那么保守治疗等一些矫正办法都无法根治，因此手术治疗是治疗成人及中老年人拇外翻的最佳治疗方法。