这个答案是肯定的，对于外伤性的小腿酸痛，以及运动量过大引起的局部小腿酸痛。经泡热水以后，可以促进局部的循环，加速了局部乳酸堆积的代谢，以及促进局部软组织损伤的恢复。在外伤性的小腿肌肉损伤后，建议在两天后进行局部的热敷，以及用热水泡着澡。以避免在急性期也就两天内进行这样的泡热水，以免加重局部组织的肿胀及疼痛。在两天后行小腿的泡热水，这样的泡热水澡，可以有效的改善局部疼痛以及肿胀的症状，并促进了其组织损伤的恢复，及肿胀的消退。