落枕的原因多半是由于在睡觉时，一个姿势而导致的局部组织炎症、疼痛或者是由于距离窗口较近，夜间局部着凉受寒而导致的局部组织炎症，其症状的多表现为向一侧的钻头活动，疼痛加重以及在静止状态下局部的疼痛，一般落枕具有一定的自限性，大约是在两到四周左右可以得到明显的缓解，也可以经过一些物理治疗，如针灸、热敷、理疗等，来加速其局部炎症反应的恢复，及软组织肿胀程度的减轻。