滑囊炎是指关节周围或者是骨骼周围的滑囊，由于慢性的劳损出现的这种滑囊的炎症，会有局部的疼痛，不适感，

而滑膜炎是指关节腔内的滑膜，由于各种原因造成了滑膜的增生，分泌液体过多，而吸收滑液较少，会有滑膜的充血水肿这些症状，一般来说，滑囊是位于骨和关节腔的外面，而滑膜是位于关节腔里面出现的这种炎症，所以比较好区别。