出现了髌骨软化，一般是由于运动的慢性损伤造成了髌骨关节面的退变、 缺损，或者是龟裂， 影响到了膝关节的正常活动吗，会有局部的疼痛的症状。 髌骨软化常见于青壮年，往往会有慢性的运动损伤或者是外伤的病因，出现了髌骨软化，如果症状较轻，可以选择物理疗法来治疗， 比如说神灯、红外线等等，通过神灯治疗，以减轻局部的炎症反应，有能缓解症状的可能性。 所以出现了髌骨软化，建议及早的到正规的医院骨科进行就诊。