如果心衰控制良好，老人可以和正常老人活的年龄相仿。首先，心衰的病人住院时医生会给一个最好的治疗方案，那么就一定要根据这个治疗方案坚持服用有效的药物。其次，要坚持一定的有氧训练，比如踩单车，这种是不用到路上骑的固定的单车，可以锻炼患者的心肺功能。第三个，要控制危险因素，比如高血糖、高血压、高血脂。第四个，要注意休息，生活规律，戒烟戒酒。第五个，一定要注意保暖，因为往往心衰是有诱因的，一次感冒或者一次肺炎，可以使心衰加重。另外，比如便秘的病人一定要注意大便保持通畅，不能够用劲费力。