第一、首先一定要给宝宝养成良好的生活习惯，不要挑食、偏食，一定要饮食均衡、多样化，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，也就是粗细搭配一定要合理，食物不要过于精细，同时不要吃辛辣刺激性的食物；

第二、一定要养成每日定时排便的习惯；

第三、可以适当的增加一些户外的活动，都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便；

第四、如果宝宝脾胃功能虚弱，一般定期口服益生菌或者是健胃消食口服液，每二十天左右，口服两到三天左右；

第五、也可以配合小儿推拿综合进行调理；

第六、如果宝宝大便延迟三天以上，有可能造成排干便时疼痛或者是导致肛裂、肛周脓肿，导致宝宝不敢排便的情况下，这时候应在儿科医生的指导下，给宝宝使用开塞露或者是泻药，以建立规律的排便习惯，但是儿童不主张长期使用缓泻的药物，主要是容易造成依赖性的便秘。