出现了拇外翻，会有局部的疼痛以及行走活动受限的这种表现。严重的会有第二只的骑跨以及拇指的畸形。为了减轻拇外翻的发展程度，在平时要注意避免穿高跟鞋，避免穿鞋尖部过窄的，建议穿宽松的鞋。平时拖鞋可以穿拇指和第二指有阻挡的这种拖鞋，从而可以将肌腱的移位有所缓解。但是如果畸形的程度较重，可能需要手术进行治疗。