岔气在临床生活中特别常见，一般剧烈运动以后出现岔气的情况以后，可以通过调整休息，然后适当按摩疼痛的部位，或者揉搓疼痛的部位，看是否能达到缓解症状的目的。一般的岔气主要就是膈肌的痉挛引起，一般是呼吸肌或者是肋间肌出现痉挛的情况，这种痉挛一般出现后，通过一些拉伸的动作或者是捶打的动作，都能缓解症状，如果长时间不缓解，应该及时完善胸部的检查，看是否合并自发性的气胸、肺炎，以及严重的一些心脏病等等。