宝宝感冒期间大多数会影响宝宝的食欲，导致宝宝食欲不振、消化不良，有的还会出现恶心、呕吐、拉肚子等症状。所以宝宝感冒期间饮食上一定要采取少量多餐、清淡、易消化饮食，主要是多吃新鲜的水果蔬菜，尽量避免吃鱼、虾、生冷、太甜、辛辣刺激性的食物，而且要注意采取流质、半流质的食物。

同时，一定要给宝宝注意腹部的保暖，保持大便的通畅，一般多吃一点苹果、梨、橘子，多吃点西红柿、菠菜、白萝卜，富含维生素丰富的食物，既可以增进宝宝的食欲，又可以帮助消化。