肌腱的拉伤常见于过度的运动，出现了慢性的劳损，造成了肌肉纤维的拉伤，或者是在运动之前准备活动没充分，在运动的过程中肌肉纤维的突然收缩，造成了拉伤。 出现了肌肉的拉伤，会有疼痛以及活动受限的症状，严重的时候出血较多，会有皮下的淤青、淤紫，此时，疼痛的情况也会更加明显，建议到骨科的专科门诊进行就诊。 首先明确拉伤的部位、拉伤的程度，从而选择合适的治疗方法。