小儿添加辅食要遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种逐渐添加辅食的方法。

第一、添加辅食的种类，一般按照宝宝的营养需求和消化能力，来逐渐地增加宝宝食物的种类，刚开始只给宝宝吃一种与宝宝年龄相适宜的辅食，尝试了三到四天或者是一周左右，宝宝消化功能好，排便正常，然后再尝试另一种，千万不可以在短时间内一下子给宝宝添加好几种，这样可以观察宝宝是否对某种食物过敏。

第二、添加辅食的顺序，主要是从流质食品慢慢地过渡到半流质食品，最后过渡到固体的食物。

第三、添加辅食的数量，每次给宝宝添加新的食品时，一般情况下一天只能喂一次，而且量不要过大，比如蛋黄，先从四分之一开始，三到四天以后宝宝没有不良反应，没有过敏的症状，睡觉踏实，排便正常，然后增加到半个蛋黄，最后逐渐增加到整个蛋黄。

第四、添加辅食的时候也要注意一些禁忌症，特别是有一些容易过敏的食物，比如芒果、茄子、海鲜类的食物，这样过敏的几率比较大，最好在宝宝低抗力较强的时候，或者是宝宝辅食适应一段时间以后，再给宝宝添加。