可以尝试，但是对于一些要求较高的动作，特别是瑜伽，要量力而行，不可以过度牵拉以及做一些强度较高的屈伸活动，避免引起及导致肩周损伤进一步加重的可能。肩周炎需要在其发病的初期经确诊后，首先是静养两到四周，后期可以逐步开始恢复性的功能练习，可以尝试屈伸、环绕等方向的活动。并且，对于一些动作较轻的瑜伽，是可以尝试的，并促进肩周炎功能恢复的。