还是很多的，乳汁有多有少，主要是跟个体差异有关系，有的人非常多，吃一侧的乳房就能吃饱，另一侧根本就不用，会挤掉、扔掉。还有一部分人乳汁不够，乳汁不够怎么办呢？

首先，产妇自己本身要多喝汤水的东西，因为乳汁90%的成分都是水，只要喝足了水，才能保证乳汁的分泌量。另外，要保持心情的愉悦，保持充分的睡眠，都可以增加乳汁，还要让宝宝多吃、多吸允，通过刺激来刺激乳汁过多的分泌。另外，可以喝一些含油量的油汤，如猪蹄汤、乌鸡汤，都可以增加乳汁的分泌。