胎动的正常值是一小时3~5次，所以10次算比较频繁，这个时候怎么办呢？首先要看一下数胎动数的对不对，因为数胎动个体差异比较大一些，有的孕妇不会数，数出来的次数就偏多一些。

怎么样来数胎动呢？也就是孩子一直动，或者在上一次动和下一次动之间间隔几秒钟，这个都叫1次胎动，不要数成2次，数成2次或者多次的话，得出的数值就多了。只有当这一次胎动和下一次胎动之间间隔了足够长的时间，比如间隔了2~3分钟，然后下一次再动，这个才数成2次胎动。

另外，数了1个小时胎动10次的话，还要接着再数1个小时看看，如果连续数2~3个小时都一直动得很频繁，这个时候一定要去医院听胎心或者是做胎心监护，除外胎儿缺氧的情况。