扭伤以后会有局部的肌腱、韧带这些纤维组织的损伤，造成了局部的出血、肿胀和疼痛的情况，为了缓解局部的出血肿胀的情况，早期可以应用一些消肿的止疼的喷雾剂，对症处理，以缓解水肿和出血的症状，病情平稳以后，可以用一些活血化瘀的药物外敷对症处理，促进周围的血液循环，以减轻损伤的病变反应，从而缓解症状。