不管是母乳喂养或者是奶粉喂养的宝宝，一般宝宝在四到六个月左右，就可以开始适当给宝宝添加辅食。添加辅食的目的就是为宝宝以后吃固体食物做准备，但是给宝宝添加辅食的时候，一定要遵循一些基本的规则，采取由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，慢慢添加的方法。同时要注意，第一，添加辅食的种类主要是按照宝宝的营养需求，和消化能力，给宝宝逐渐的添加食物的种类，刚开始时只给宝宝吃一种，或者是和宝宝月龄相适应的辅食，在尝试了三到四天以后，如果宝宝的消化功能好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不可以在短时间内给宝宝一下子添加好几种，这可以观测到宝宝是否对某种食物过敏；第二，是添加辅食的顺序，一般主要是采取流质食物，逐渐过渡到半流质食物，最后过渡到固体食物。如果一开始就给宝宝添加固体，或者是半固体的食物，宝宝就很难消化，导致腹泻，也就是让宝宝胃肠道有个适应的过程，一般是从菜汤、果汁、米汤，慢慢过渡到米糊、菜泥、肉泥、果泥，只有宝宝吸收好，才不会发生消化不良；第三，是添加辅食的数量，每次给宝宝添加新的食品的时候，一天只能喂一次，而且量比较大，比如给宝宝添加蛋黄的时候，先给宝宝喂四分之一，三到四天以后，没有什么不良反应的情况下，然后再给宝宝增加到半个，然后逐渐增加到整个蛋黄；第四，还要注意添加辅食的一些禁忌症，还有一些容易过敏的食物，比如芒果、海鲜类的食物，一般在宝宝抵抗力较强的时候再给宝宝添加，主要是怕导致宝宝容易出现过敏的症状。