腰肌劳损是指肌肉的慢性损伤，也就是在慢性的劳动运动过程中肌纤维的过度收缩，出现了肌肉纤维的慢性的水肿疼痛的这种症状，

而筋膜炎是指由于受寒受凉，甚至疲劳或者是外伤，从而造成的皮下的深筋膜、浅筋膜以及周围的组织，发生的无菌性的炎症的情况，一种是慢性劳损性的损伤，一种是无菌性的炎症反应，所以这两种病变很好区别，通过病因症状以及持续疼痛的时间就可以进行鉴别。