岔气该怎么办，一般出现岔气主要就是因为我们不恰当的活动，或者一些不恰当的呼吸引起的，膈肌或者是肋间肌的疼痛，主要表现在双侧的肋下。这种疼痛一般通过适当的休息，或者是锯末的局部的按摩揉搓，都能达到一个缓解症状的情况。如果症状持续不缓解，我们需要及时的入院，经过相应的检查来排除是否有自发性的气胸，或者是严重的心脏病变。出现岔气以后，我们应该首先进行活动量的调整，在活动之前应该积极做相关的准备，这样可以避免岔气的发生，也可以减少症状的程度。