第一，由于每个宝宝的消化道功能不一样，要根据宝宝的具体情况进行调整，逐渐掌握宝宝的喂奶量和喂奶次数。

第二，如果消化不良没有影响到宝宝的精神和食欲，可以采取少量多餐、清淡易消化饮食，也就是适当的控制宝宝的进奶量或进食量，或者适当的延长宝宝喂奶的时间，这时一定要注意不要采取牵喂的方法，容易加重宝宝消化不良。如果宝宝出现了精神、食欲差，或者是恶心，呕吐等症状，必要的时候就要给宝宝口服益生菌健胃消食口服液、健脾颗粒或醒脾颗粒。

第三，饮食上一定要注意，尽量不要吃生冷的、太油腻的、不好消化的食物，尽量少添加辅食。

第四，一定要给宝宝多多按摩腹部，同时要保持大便的通畅。如果宝宝有便秘，或者是超过3~5天左右，必要的时候要给宝宝使用开塞露，也可以配合小儿推拿，效果会更好。

第五，从饮食上也可以给宝宝进行调整，可以熬点山楂水或者是白萝卜水，也有帮助消化的作用。

第六，如果宝宝脾胃功能虚弱或者是经常出现消化不良等症状。这时可以采取预防的方法，一般每隔20天左右，可以给宝宝口服益生菌或者是胃蛋白酶合剂，调理两到三天左右，这样可以避免宝宝出现消化不良。随着宝宝长大了，胃肠道功能发育成熟了，消化不良的症状慢慢就会好转的。