骨折后取钢钉，一般恢复时间大约在一到三个月，对于脚粗大的骨干骨折以及腰椎骨折，建议至少需要休养三个月左右，方可以正常的负重活动，以及从事一些轻体力的活动。

其原因是在取出钢钉以后，对于一些负重的，如椎体骨折以及下肢的大腿骨骨折，及小腿骨折，取出钢钉后，其局部会有钉道。如果过早地负重活动，比如跑步，以及一些重体力活动，都有可能导致再次发生骨折的可能。因此，建议至少需要休养三个月。

骨折之后打了钢钉，通常局部的骨折端都相对稳定，早期可以做适当的活动进行功能锻炼，以防止关节粘连或者肌肉萎缩。要定期复查，如果看到骨折多有骨痂生长，可以开始积极的活动功能锻炼，且可以适当的做负重或者轻度的体力活。