髌骨软化是指髌骨的关节面，也就是髌骨与股骨相接处的关节面，由于运动的慢性损伤造成了软骨的皲裂、缺失以及缺损的这种症状，会有疼痛以及活动受限的情况出现，出现了髌骨软化，首先要以休息为主药治疗方式，减少膝关节过多的屈伸活动，以及膝关节过多的负重活动，以缓解髌骨关节面的高压情况，同时可以外用一些非甾体的消炎止痛药物，以及物理疗法，比如说神灯的理疗、射频的治疗等等以缓解症状。