滑囊炎是指骨骼和关节周围的滑囊，由于反复的摩擦出现的无菌性的炎症，会有局部的疼痛和活动受限的这种表现。而滑膜炎是指关节腔里的滑膜，由于反复的摩擦劳损造成的增生、渗出增加，引起的关节疼痛肿胀的这种表现，所以两者是比较容易区别的。滑膜炎一般是位于关节腔的存在的滑膜引起的炎症，而滑囊炎一般是指骨骼和关节外面，出现的这种滑囊的炎症。