三个月没有来月经也没有怀孕，那么这个时候，建议你是到医院就诊的。然后，首先看看你的月经周期是多久。如果，原来月经很规律，基本上每个月来月经，那么这三个月没来月经了，得找找原因了，看看最近是不是劳累、焦虑，或者是有生活环境变化。另外，还得找找其他的原因，根据年龄不一样，有的人30多岁也有绝经的可能。所以说，这个时候要到医院，然后让医生来判断是什么原因。那么，如果是判断了其他的都没有原因，最好是做一个B超看看子宫内膜。如果，其他都没有原因，又想着要来月经，子宫内膜达到一定厚度以后，还可以用药物进行撤退性的来月经。