血糖的正常值的话像空腹血糖正常值是4-6mmol/l，还有一个血糖是餐后2h血糖，所谓的餐后2h血糖是指你吃第一口饭来计时，比如说07:10吃的第一口饭，2h以后也就09:10，这个时候再去测血，得到的数值就是餐后2h的血糖。餐后2h的血糖的正常值，是4-7.8mmol/l，血脂的话，我们平常比较多见的是甘油三酯和胆固醇，甘油三酯的正常值是0.45-1.69mmol/L，总胆固醇的数值是3.4-5.2mmol/L的正常值。