关节出现了疼痛，一般来说和缺乏维生素没有直接的关系。 老年人出现了关节疼痛，经常是由于骨性关节炎造成了关节软骨的损伤，从而引起关节的疼痛，以及活动受限的这种情况。 所以关节的疼痛并不是缺少维生素，而是由于老年人出现了关节的退变，引起的这种疼痛。年轻人有些时候出现的疼痛，是由于运动的慢性损伤，比如说髌骨的软化症，是由髌骨关节面出现了退变，引起的这种疼痛，也有可能是半月板的损伤，和缺乏维生素没有直接的关系。