对于因扭伤或其他意外磕碰导致的腰痛，建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，可以促进局部炎症的消散，并改善局部肿胀。建议，同时配合局部理疗、热敷、针灸等其他物理治疗，也可以同时局部外用膏药，以共同的促进腰痛的缓解。同时建议口服一些活血化瘀、舒筋活血的药物，都可以能促进腰痛症状的改善，以及促进其快速的恢复。