小腿出现了酸痛，要分析是何种原因造成的这种酸痛，如果说是由于疲劳或者是过度的运动造成了这种酸痛，往往是由于肌酸的过量沉积造成的酸痛，此时不用补充维生素，可以适当的抬高患肢，热敷以利于下肢静脉的回流减轻症状，如果说要出现持续性的酸痛的话，就要到正规医院进行检查，考虑是否有缺钙的这种情况，为了明确是否缺钙，可以化验检查微量元素，如果真的有缺钙的情况，可以适当的补充维生素D，以促进钙的吸收、合成从而减轻症状。