这个是可以的，特别是在剧烈运动后，比如长跑马拉松等可以清除。因为出汗后机体的代谢产物，以及肌酸、尿酸等随着汗液一起排出体外，进而达到排毒的作用，所以说之后进行冲洗，就可以使皮肤清洁干燥，有利于健康。必要时如果出汗过多话需要及时补液，以防引起缺水，并且以温盐水最为适宜。