这个是不建议的，因为大量的运动出汗以后，无论是人体的汗腺毛孔，还是血液循环都处于一个张开或者高速流动的状态，这种情况洗澡的话有可能会引起血液循环，进一步向四肢疏散，可以减少回心血量，诱发出一些不舒服的表现。另外，如果汗腺毛孔持续张开的状态下进行洗澡，可以感染一些风寒，有可能会诱发风湿免疫病，或者是肌肉酸痛的情况出现。所以，出现出汗以后，如果在洗澡前应该间隔半个小时到一个小时的时间，及时用毛巾擦去汗，然后再进行洗澡。