髌骨软化症，一般常见于喜爱运动的中青年人，它是由于在运动的过程中，髌骨的反复摩擦、受损，造成的髌骨关节面的一种运动损伤，会有局部的疼痛以及屈伸膝关节活动受限的这种表现，并不是由于缺钙造成的，是由于过多的运动造成的慢性劳损而出现的关节面的损伤。出现了这种情况，建议休息，减少体育运动，并且可以适当的通过物理疗法，以促进炎症反应的缓解。