答案是可以的。肩周炎急性期过后,以及经过修养一个月以后,可以通过游泳来促进肩周炎以及肩周软组织损伤的恢复。那么在游泳时,最开始避免较强烈的屈伸活动,要量力而行,并且建议在游泳前做好充分的热身活动,将肩周的软组织及肩关节活动开,避免在游泳的过程当中造成二次损伤,并建议在游泳前后做好相应的准备工作。
答案是可以的。肩周炎急性期过后,以及经过修养一个月以后,可以通过游泳来促进肩周炎以及肩周软组织损伤的恢复。那么在游泳时,最开始避免较强烈的屈伸活动,要量力而行,并且建议在游泳前做好充分的热身活动,将肩周的软组织及肩关节活动开,避免在游泳的过程当中造成二次损伤,并建议在游泳前后做好相应的准备工作。
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