我们在日常生活中出现的岔气，主要是因为在做剧烈活动之前没有做相关的准备活动，从而造成身体的呼吸肌处于剧烈的移动状态，造成了痉挛，一般是膈肌或者是肋间肌，这种疼痛主要表现在双侧的肋下或者是出现腹痛，因为腹腔的脏器在剧烈的位置改变以后，没有进行适当的调整，出现了牵扯性的疼痛。

这种疼痛一般经过休息或者是按摩，疼痛的部位大部分都能得到一个有效的缓解，如果疼痛的部位，持续不缓解，在排除掉心肺相关的检查以后，我们可以给与相关的止痛药物对症处理，一般都能有所好转。