关节酸痛的原因，不排除那是由于着凉受寒，或者是运动量过大常见的原因引发的，吃钙片可以适当的补充人体所需的钙，以及营养相应的骨质，但是关节酸痛吃钙片未必能够好转，同时建议配合局部的物理治疗如烤电、理疗、热敷，以及避免着凉受寒，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，如果经明确诊断关键酸痛由于缺钙引发的，也可以口服一些碳酸钙，以及乳酸钙，并配合多晒太阳以及，饮食上多食用含钙丰富的食物，都可以有效的改善局部因缺钙引发的症状。