肌肉拉伤以后出现的疼痛，主要是由于肌肉的劳损或者是用力过大造成的肌肉纤维的撕裂。 从而产生了出血，肿胀，疼痛的表现。 出现疼痛，撕裂程度较轻。 也就是损伤程度较轻。 可以休息，热敷，对症处理。 但是在损伤早期还是要建议冷敷。 如果说疼痛症状不能缓解，可以外用一些活血化瘀的药物，以及止疼的药物，对症处理。 并且在治疗过程中一定要制动休息，避免再次因为活动损伤到该处的肌肉。