可以适度地饮酒，但是需要在肌肉拉伤急性期以后，也就是说至少需要在伤后两天以后，可以适当地饮酒，但是如果过度地饮酒，则有可能加重局部软组织损伤的肿胀以及疼痛。因此，饮酒只能是适量，这样也可以有助于软组织损伤的恢复，但是急性期特别是伤后两天内饮酒，此外过度饮酒，都会加重软组织肿胀以及疼痛的程度，建议在伤后减少下地负重活动，卧床休养两到四周。