脚崴了也就是组织挫伤，其恢复的时间，一般是在2-4周，那么对于一些脚轻的患者，或者是青少年及儿童这样的一些扭伤，由于其自身恢复较快，有的可能在一周左右或者一到两周，也可以达到完全缓解的情况，那么在脚扭伤以后，我们一般都没有给予足够的重视，也就是说，在扭伤后最多休息2-3天，这样的是绝对不够的，那么部分患者，由于不够重视，往往出现后期的反复的脚扭伤，或晚上出现习惯性的这样的病变，后期严重者最后，采取手术治疗来恢复踝穴以及松弛的韧带。