恢复时间一般在两到四周，这样的指的是大致的平均时间。对于较轻的脚踝扭伤，部分患者特别是年龄较轻的青少年，其在损伤后减少下地负重活动，可以在一到两周变可以逐步的完全恢复正常。 那么对于成年人脚踝扭伤后，至少需要在两周以上，甚至需要休养一个月。那么部分较严重的脚踝扭伤，甚至伴有撕脱骨折的患者，则除了需要石膏固定以后，至少需要休养六周，然后进行拍片复查，以了解骨折愈合的情况。 如果骨折愈合较好，则需要开始适当的屈伸踝关节的功能练习。