答案是可以的，只要避开软组织挫伤的急性期，是可以洗澡的，特别是下肢软组织挫伤，建议在伤后两天以后，可以洗澡。在挫伤急性期，如果洗澡，容易造成局部软组织肿胀加重及疼痛加重，因此，建议在急性期也就是两天以后，可以适当的局部热敷理疗，此时洗澡也有促进局部血循环的一个间接的作用。因此，软组织挫伤，建议在急性期以后洗澡。