脚崴了以后，特别是在快走及跑步时脚崴了，会在运动的瞬间而出现，拉伤局部肌肉等软组织的可能。也就是说小腿肌肉，由于脚崴的一瞬间可以造成了其小腿部肌肉的被牵拉，甚至损伤这样的情况出现。因此脚崴部分患者会出现小腿肚子疼痛，甚至出现局部的肿胀。因此建议，扭伤后即刻的卧床休息。后期，如果持续无明显缓解者，建议到医院就诊，进一步检查。