足部出现了扭伤，由于局部的软组织的损伤或者是合并有小的撕脱骨折，可能会引起局部的肿胀、疼痛以及活动受限的这种症状，这是由于局部的出血造成的。 一般经过系统的治疗，比如说早期给予冷敷、注意休息，避免再次浮肿。 急性期可以给与活血化淤的药物，并且对症热敷治疗。 经过一周左右这种肿胀的能够逐步的缓解，但是在这一周期间尽量避免过多的活动，这样对肿胀有一定的好的效果。