腰扭伤吃三七片是可以的。腰扭伤急性期后，也就是两天以后，可以食用三七片，来促进及改善腰扭伤后局部组织血液循环，加速局部组织的代谢，进而缓解局部疼痛，并促进及加速软组织损伤的恢复。同时建议，局部进行相应的物理治疗，也就是可以针灸、理疗烤电，并且建议，需要卧床休息，避免下地负重活动，需要至少休养2~4周。如果在此期间，疼痛反复并无明显缓解，则需要到医院进一步检查，明确整治。