脚扭伤后出现积水，这样的情况多半是由于恢复期没有较好的休息、制动，或者是较严重的脚扭伤，或者是外伤磕碰，容易出现局部的积液，以及会伴有一定程度的周围骨挫伤，也就是骨髓水肿，多半是经核磁检查来明确的。

这样的情况需要禁止下地负重活动，局部配合针灸理疗以及适当的热敷，同时口服非甾体类的消炎镇痛药物及活血化淤药物，治疗的时间上需要一段时间，也就是持续时间相对要比较长，至少在两到四周，或一个月到三个月左右的时间。